COACH IDF

Vous cherchez de nouveaux défis ou simplement d'autres façons de faire du sport en plein air ? 

 

Alors, venez nous rejoindre et participez à un parcours santé en extérieur ludique et adapté à votre niveau et à vos objectifs. 

 

Parcours Santé pour les débutants

 

Par petit groupe de 5 personnes, vous me rejoignez pour participer à un parcours santé qui vous permettra de vous remettre en forme et de reprendre une activité physique.

 

Au programme des séances de sport découverte, des activités variées et adaptées à tous et à toutes : assouplissement, cardio-training, renforcement musculaire, étirements, jeux...

 

Alors chaussez vos baskets; je vous attends ! 

 

 

Parcours Santé accélérés

 

Vous êtes déjà à l'aise avec votre corps et votre santé et vous cherchez des petits groupes avec lesquels vous évoluerez pour optimiser votre condition physique et atteindre vos objectifs en un rien de temps !

 

Alors, prêt à relever le challenge ?